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FRUTA FRESCA

?? LA FRUTA FRESCA TENDRÍA QUE SER EL POSTRE HABITUAL??

 

sandia_fruta_fresca❎ LOS DULCES Y PASTELES DEBERÍAN CONSUMIRSE OCASIONALMENTE.

?Las frutas son alimentos muy nutritivos que aportan color y sabor a nuestra alimentación diaria y son diaria y como merienda.

Se recomienda consumir entre 2 y 3 porciones de fruta al día

 

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